SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Brak czasu na trening i dietę

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzucasz kuraka do wody i tyle Cię interesuje, do tego wrzucić ryż czy kaszę do wody i gotowe, aby tylko nie wykipiało trzeba pilnować, lub do piekarnika mięso wrzucić, jajka też się szybko robi, jakiegoś steka, ryba, czas liczy się w minytach, co innego jakbyś udziwiał, typu, pierś marynowana w papryce wędzonej, nadziewana, serem kozim i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-09-02 07:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga hm

    Post
    Sztuki Walki

    [...] desantowej w san diego. Przez 5 dni i 6 nocy rekrucisą poddawani bezustannemu wysiłokowiod wielokilometrowego biegu po piasku oraz podnoszenia ciezkich łodziz brzegu do wody i z powrotem po czołganie sie w błocie pod symulowanym ostrzałem z karabinow maszynowych i pośrod eksplozij( tu do tego leszcza co po 2 godzinnym kicboxingu pada jak [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 2005-02-20 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DO WGLĄDU myśle że dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (batoników itp) choć jeden dziennie musi być. Co do ilości poszczególnych składników w mojej diecie to brałem wartości z tabeli którą miałeś w linku w swoim poście. Co do wody to pije jej ok 1,5l dziennie, ale nie wpisywałem jej w dietę, bo nie ma ona białek itd. Przy diecie musiałem uwzględnić, że chodzę do szkoły i na siłownie i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2003-03-26 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na efekty za wcześnie, dziś zakupiłem. Białko Olimpa, w 100g produktu 70g białka. Miałem do wykorzystania 50zł, więc dlatego je wybrałem. Szybko nasypałem do wody, i wypiłem... Z wodą. Ohydne smak waniliowy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co wrzucić do wody, jak chce ugotować kurę ? Wczoraj matka gotowała przy okazji jak robiła rosół (wrzuciła cyca do rosołu), a nie bede robił rosołu do piersi na jeden posiłek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie może jak się te prohoromony uzywa?? te paraclone o testaclone. Wiem że bierze się 3 razy dziennie po 2ml, ale jak?? Pod język czy do wody i wypija?? Pozdrawiam Milo

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończyłam ok 11 i do tej godziny 5 litrów strzeliło ;-) po treningu bcaa,glutamina i posiłek: 100g piersi, 3 wafle ryżowe, brokuły :-) Wrocilam do domu i zaczełam do wody aplikować sól, jest o wiele ciężej pić tą wodę, zostało mi chyba z 2l jeszcze do wypicia i naszczescie soli już mało zostało :-( i jakoś tak dziwnie jest,moje [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stoper. Sposób wykonania: Ćwiczący na komendę "na miejsca" przyjmuje dowolną pozycję startową na słupku. Na komendę "start" wykonuje dowolny skok do wody i przepływa najszybciej jak potrafi dystans 50 m. Niedozwolone jest chodzenie po dnie. Ocena: wynik próby stanowi czas pokonania dystansu 50 m mierzony z dokładnością do [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalazlem w szafce cudenko (Succus Echinaceae) ktore sobie kiedys kupilem po rozmowie z Faftaq'iem , i wtedy pomoglo (chyba to ) 3 razy dziennie dodam po jakies 2 kropli do wody/soku (z etykiety) tutaj macie fajny art do poczytania o tym troche wiecej: http://www.sfd.pl/Echinacea%2C_niszczyciel_infekcji_-_artykuł-t385894.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji. Ocet jablkowy to taki naturalnie fermentowany powinien byc, metny, bo wiekszosc w sklepie to spirtyty sa. I wtedy nie jest taki beee. Mozna dodac wieczorem do wody lyzeczke miodu i zostawic na noc i rano dodac octu. Warto uporac sie z jelitami i dojsc co w nich nie gra. Uposledzona praca jelit ma rowniez wplyw na tarczyce i tak sie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] (tak jak pani doktor nauk medycznych Martucca poleca) odzwyczaic organizm od slodkiego to idziesz po calosci. Albo slodko i przyjemnie albo ladne uda. Ty wybierasz. Co do wody: kilka dni polatasz a potem sie organizm przyzwyczai. Sol w malych ilosciach jesli nie masz problemow z nerkami moze byc. Jesli masz albo sama z siebie nie chcesz solic [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    nie ma znaczenia jeśli masz odpowiednie czucie wody to nie ma znaczenia wasz problem najprawdopodobniej polega na tym że nie macie jeszcze opanowanego stylu grzbietowe lub kuleją elementy zachowania w wodzie wasza waga nie ma tu najmniejszego znaczenia. Przy leżeniu na plecach trzeba lekko balansować zwykle ciałem nie machać a balansować w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2009-07-25 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja mama na Słowacji zakupiła taki syrop do wody, czy ktoś się spotkał z nim wcześniej? W składzie nie ma cukru więc może jest szansa na to że kalorie będą zerowe? /SFD/Images/2015/9/1/85dc8c172b76476ebca536f5a806484a.jpg

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dodaje soli do wody na ryz, nie sole nic: mies, ani warzyw To się nazywa poświęcenie...

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 09:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] przerwy 12kg x8/x7/x6 10kg x 8/x8/x7 7/10/10 kg 5kg x5/x4 cc x 9/x8/x3 6 kg x5/ cc x5/ cc x4 MISKA +WARZYWA: pomidory, brokuł, kapusta +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, 5ml witamin z treca do wody, wiesiołek, CLA 2 kaps, omega 3 +PŁYNY: woda, kawa czarna *Cały dzień miałam wzdęty brzuch. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/601204d9ab784c4aa461cdf30d8fc4a4.png

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczyć i to bardzo, energii do treningu tez mi dziś nie brakowało8-) MISKA +WARZYWA: pomidory, czosnek, ogórki świeże +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, 5ml witamin z treca do wody, CLA , omega 3, +PŁYNY: woda, kawa czarna, kombucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3104bc380f2c41b79fa49ae7c5377af1.png Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2014-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad zalewem bylem woda ciepla no bo jaka ma byc jak sie ze 100 osob spompowalo do wody%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy wejdziesz do wody ? ;)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] często z ofiarami wśród pieszych, za najwięcej urazów odpowiedzialne jest uprawianie sportu. Najbardziej urazowe dyscypliny to narciarstwo, łyżwy, deskorolki, skoki do wody (urazy kręgosłupa!). Jednak praktycznie każdy rodzaj sportu może powodować uszkodzenia stawów i złamania kości, nawet jeśli jest uprawiany tylko rekreacyjnie. Urazy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2023-03-29 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)